Kategori: Uncategorized

Vil du gerne gør noget godt for dit barn? Sansemotorikken, eller den taktile sans, er utroligt vigtig for barnets senere udvikling. Se her, hvordan du træner dit barns taktile sans, der også kaldes for følesansen.

Den sansemotoriske udvikling handler om, at krop, bevægelse og sanserne skal spille sammen. De primære sanser, som udgøres af labyrintsansen, taktilsansen og muskel-ledsansen er afgørende for, at barnet kan udvikle sig senere i livet. Sanserne er ligeledes et afgørende element i barnets indlæring og trivsel.

Vi føler gennem huden

Når du har et barn, krammer og kysser du det hver dag. Vi giver de små pus tøj på og nusser med dem. Helt generelt er det vigtigt, at vi rører dem på alle tænkelige måde, så der er i kropskontakt. Det er helt essentielt i forhold til barnets videre udvikling. 

Når barnets hud bliver berørt, sender det et signal til hjernen, der hjælper dit barn med at forstå, hvornår omgivelserne begynder og kroppen slutter? Det kan lyde abstrakt, fordi det giver dig selv for et voksent menneske, men når barnet er helt nyfødt, skal det lære – og det gør det gennem berøring.

Hvad er den taktile sans?

Overalt i huden og slimhinderne er der små receptorer, som registrerer de forskellige sanseindtryk – det kan være varme, berøring, smage, lyde og kulde. Den taktile sans sidder i huden, og det er den, vi anvender, når vi føler.

Taktilsansen er dog mere end blot en følesans. Det er en blanding af ydre og indre følelser. Den ydre følesans har at gøre med det, huden registrerer. Den undersøger de ydre faktorer, så vi kan fornemme, hvad det er, vi rører ved. Den indre taktilsans er en beskyttende sans, som sender et signal om, at der er fare på færde, hvis noget eksempelvis er for varm eller koldt.

Det er vigtigt, at den taktile sans bliver trænet, da den ydre følesans kan risikere at komme til at overreagere, hvis ikke den trænes fra et tidligt stadie. På den måde kan et kram eller dét at have tøj på blive ubehageligt, fordi hjernen opfatter det som en trussel.

Hvorfor er den taktile sans vigtig?

Den taktile sans er enormt vigtig for måden, hvorpå vi er sammen med andre mennesker. Den påvirker alt fra vores fysiske fremtoning til vores mimik og gestik. Det betyder, at den har en indflydelse på vores sociale relationer og kommunikation. Børn, der har ubalance i den taktile sans, er ofte frustrerende, hvilket i lige så høj grad gør sig gældende for forældrene.

Sådan stimulerer du den taktile sans

Der findes en lang række hjælpemidler, som kan hjælpe med at træne og stimulere den taktile sans. Du kan finde nogle af dem her: https://www.multicare.dk/shop/sanser/taktil/. Herudover kan du prøve med et par af følgende tips:

• Tag små skridt til at starte med – klap på ryggen, rør ansigtet med en blød genstand, nus barnets fod
• Rør dit barn på en måde, der sikrer en god oplevelse for barnet
• Leg med sand, som du finder på den lokale strand
• Tag bad med dit barn

Du kan gøre meget for at mindske dit CO2 aftryk ved at foretage dig et par simple tiltag i hverdagen. Benyt disse 4 tips og få en bæredygtig og miljøvenlig hverdag.

1. Tag cyklen i stedet for bilen

Skift de fire hjul ud med et tohjulet transportmiddel, og du vil spare væsentligt på din daglige CO2-udledning. Din bil og trafik i det hele taget er en af de største syndere, hvad angår forurening, miljø og klimaforandringer. 

Kør derfor afsted på en cykel fra Printzlau i stedet for at tage bilen og du vil få god miljømæssig samvittighed, hvor du samtidig sparer penge, får motion, frisk luft og øger din livskvalitet samt sundhed – både fysisk og mentalt. 

2. Spar på varme og strøm

Det er efterhånden lidt af en klassiker, men det er værd at blive mindet om. Sluk for dine elektriske apparater når du ikke bruger dem. Sluk dem helt, så det ikk står på standby, for selvom de står på standby, bruger de stadig strøm. 

Vælg energisparepærer til dine lamper, og køb hårde hvidevarer i energiklasse A+++. Ligeledes er det en god ide at skrue en tak ned for varmen. Du behøver ikke slukke helt for radiatoren – hvis blot du skruer en tak ned, reducerer du dit CO2-udslip betydeligt.

3. Spis mindre kød og færre mælkeprodukter

Kød kræver mange ressourcer at producere og udleder drivhusgasser i så store mængder, at det svarer til omtrent det samme som i transportsektoren. Opdræt og avl af kvæg samt foder til kvæget har også resulteret i at mange skovområder, er blevet ryddet og fortsat ryddes i takt med den stigende efterspørgsel. 

Ved at reducerer dit indtag af kød, særligt oksekød, vil du bidrage til at mindske udledningen af CO2.Ligeledes er det en god idé at skære ned på mælkeprodukter, såsom mælk og yoghurt, da disse typer produkter næsten kræver lige så mange ressourcer at producere som kød – det belaster miljøet.

Et godt tip i det hele taget er at købe lokalt, gerne økologisk og efter årstiderne. Det udleder CO2 at få transporteret jordbær og andet til Danmark uden for sæsonen. Desuden smager danske jordbær om sommeren også bedst, så måske du kan nøjes

4. Genbrug og sortér affald

Bæredygtighed er på sit højeste. Det er blevet moderne og smart at gå i genbrug, både hvad angår møbler og tøj. Der er meget guld at finde, så hvorfor ikke hoppe med på bølgen og blive en af de mange der shopper genbrug. Du finder både genbrug online og i fysiske butikker. 

Mange kommuner har efterhånden indført nyt skraldesystem, for at gøre det let for dig at affaldssortere. Har du endnu ikke fået tildelt en af de nye skraldespande, kan du anskaffe dig forskellige indendørs skraldespande; en til pap og papir, madaffald, metal og glas og en til restaffald – miljø og klima vil blive glad.